10月13日，在全国第16个敬老月期间，墨江县委老干部局联合县中医医院开展中医养生保健系列活动，为老年大学学员送去秋日健康关怀，以实际行动弘扬孝亲敬老美德，共建友好社会。

活动在健康知识小讲堂中拉开序幕。县中医医院医生结合老年人身体特点，用通俗易懂的语言为学员们讲解健康养老知识与日常保健要点，内容贴近生活、干货满满。讲座结束后，医生现场教学“舒筋通络养生操”“八段锦”，学员们纷纷抬手、转腰、舒展筋骨，专注模仿每一个动作，在轻松的互动中掌握简便健身方法，现场氛围热闹又温馨。

墨江县老年大学学员白英说：“县中医医院的医生来给我们教授中医养生知识，还一起做养生操，学做八段锦。在老年大学不仅收获知识、收获快乐，还收获了健康，我觉得非常好。”

此次活动将弘扬敬老风尚与践行健康生活深度融合，通过健康讲堂、中医特色理疗等一系列贴近需求、注重实效的健康服务，为老年学员们送上一份实实在在的“健康礼包”，彰显全社会对老年群体身心健康的深切关怀。